こんばんみー
4つの条件に1つでもあてはまれば「やる気」は出るというのです。もちろん、あてはまる数は多い程良いです。これは逆を考えるとわかりやすいので、車の渋滞に例えてみましょう。GWなどで大渋滞に巻き込まれた時は「やる気」がでません。１．別に報酬はない ２．誰からもほめられない ３．いつ渋滞が解消するかわからない ４．経験上、楽しい思い出がない。
別れ方にもよりますが、ふと思い出した時に元カレと連絡を取り合ってみるのもいいかも…。
・「相手の携帯にメールが来たときに、『彼女から？』と質問」（29歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）
恋人に携帯電話をチェックされて《浮気相手とやりとりしたメールを見られた》場合には「なんで携帯見たの!?」と反撃することもできそうですが、《浮気相手への電話/メールを、間違えて恋人にしてしまった》場合は完全にお手上げ。
応援してます。
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